Trening


Trening - JR/SR

Trening

Følgende rammer legges til grunn for å gjennomføre en best mulig sesong:

Senior

  • Minimum 18 spillere og 2 keepere på trening
  • 3 økter per uke igjennom hele sesongen
  • 2 grupper av 5 JR spillere som hospiterer igjennom hele sesongen
  • Disse er også “basis” på 6.div laget

Junior

  • 4 treninger på hel bane
  • De beste junior spillerne på trening så ofte så mulig

Hospitering

Følgende ble bestemt i forhold til hospitering:

  • 2 grupper av 5 spillere inkl. keeper som trener tirsdag og onsdag med A-laget
  • 1 gruppe oddetall uker og 1 grupper partall uker
  • Sportslig Koordinator organiserer og holder dialog med lagene

tiim.no: Økter og øvelser

Klikk her for eksempler på økter og øvelser for aldersklassen opp til junior og senior:

17-19 år


Se også